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URANIWAーTONW編集長

こんにちは、URANIWA-TOWN編集部です。
婚活をしている皆さんの中には何か「習い事」に行きながら出会いを求める人も多いと思います。
そんな中でも今、とくに「ジム」や「フィットネス」などのスポーツ施設に通う人も多いのではないでしょうか。
筋トレもできて、さらに「出会い」があればいいなぁ・・
という下心を全開にして、今回は自称アラサーイケメンの僕が3ヶ月通ってみました。
「ジムで出会いはある?」
「婚活をかねてジムに行くメリットはある??」
ということで!!今回は、ジムでの出会いについて書いてまいります。

なんて声もよく聞きますので。
そんなミラクルは起こるのか・・実際に婚活目的もかねて通ってみた感想を書いていきたいと思います。
①出会い目的なら「ジム選び」が最重要
最近は運動不足やダイエットの目的とは別に出会い目的でジムに入会する男女も多いのだとか・・
とくに、筋肉のついたイケメンと出会える!ということで、わりと女性が多いという話も。
今は空前の筋トレブームですから、若い男の子はたくさんいると思います。
男性の方が純粋に筋トレをしたいという気持ちで入るみたいですね。

そんなジムですが、出会いを求めるためにいくならば・・
とにかく「ジムの場所選び」が重要だと思われます。
いざ入会したら、「ガラガラで人がいない」「おじぃちゃんやおばぁちゃんばかりだった」なんてこともあるそうです・・。
都会のフィットネスであれば常に混雑していると思いますが、特に田舎のジムはそんなリスクもあるのではないでしょうか。
今回、僕は池袋の某有名フィットネスに通いましたが、やはり若い人が多いです。
地元の駅で通う方法もあったのですが、「出会い目的」を重視するのであれば多少範囲を広げてみる必要もあるかと思います。
まずは、入会候補のジムの口コミなどを徹底的にリサーチしてみましょう。
できれば下記のような条件のジムを探してみるとよいかと思います!!
- 若者が多いエリアのジム
- 新しい設備が整っているジム
- 男女ともに通いやすい雰囲気のジム
②出会える時間帯もポイント!
ジムを出会い目的で通うのであれば、場所と同じように「時間帯」も重要です!
僕が3ヶ月ジムに通って、とくに20代、30代の若年層が多い時間帯は平日なら18時以降。
土日であれば昼間の時間から混雑していました。
ここが重要
18時~22時くらいのナイトタイムでは、学校終わりや会社終わりでジムに来る若者が大勢います。
逆に家庭のある主婦や年配の層は非常に少ない時間帯ですね。

ただし、午前中などの若者が少ない時間帯でもメリットはあります!!
僕が通ったジムは、平日の午前中は30代、40代以降の主婦の方が多かったです。
ですから、逆に若い人が目立つんです!

人が少ない時間帯に行って、年齢の近い人がいたら話しかけてみるのも良いですよね!
※ナイトタイムの場合は、若い人が多いですが・・その分、出会いも激戦になります。
ココがポイント
- できるだけ多くの人が通うジムを選ぶ
- 平日の18時~22時までがおススメ
- 穴場の時間帯も出会いやすい
ジムに通いながら婚活!!彼女を作る方法とは!
僕が3ヶ月、ジムに通ってみた感想としては・・

ただし、これを実際にモノにするのはあなた次第でしょう!!
普通に通っているだけでは、「絶対に出会いはありません」
ただトレーニングをして、可愛い子を見つけて・・何もなく終わってしまいます。
そこで、気になる人にアプローチをし実際に行動すれば、いくつかチャンスはあるかもしれないと感じました。
出会い目的でジムに通うのであれば、下記のポイントを意識してみてください!!
1:トレーナーさんや受付の子と仲良くなる!
まず、ジムに入会して女の子と出会うのであれば、まずはこれが一番早いかもしれません。
大抵のジムには受付の女の子や若いトレーナーさんがいます。
どうせ通うのであれば、まずは彼女たちと積極的に仲良くなりましょう!
これがきっかけで彼女ができることだってあるかもしれませんからね!
トレーナーさんと話す内容はトレーニングの相談でも器具の使い方でもなんでも良いです・・
ただ、一人で筋トレをするよりも、彼女たちと交流をしながらジムに溶け込むのがおすすめです。
もちろん男性のトレーナーさんとも仲良くなってくださいね!!
ここが重要!!
スタッフさんと仲良くなることは、ジムでの自分の価値を高めるためでもあります。
「あの人は明るくトレーナーさんと交流できる人なんだ!!」と周りからの見る目も変わります。
ただひたすらに一人で運動をしているだけでは、「出会い」は生まれないということを実感しました。
2:ダンスやフィットネスプログラムに参加する

ジムには、プールやマシントレーニングのほかにも特別なプログラムを実施しているところが多いです!
大抵はダンスやヨガなどが一般的で、参加者も女性が多いのが特徴です!
女性が多いという部分で恥ずかしくて参加しない男性が多いかもしれませんが・・
意外にも参加している男性は女性からも好感を得られます。
僕が通っているジムには、ヨガ講習に参加する男性が数名いましたが、みなさん女性とも仲良く接していました。
これは一気に女子と仲良くなれるチャンスです!!
僕は男性もわりと多く参加しているダンス講習をやりましたけど・・プログラムの休憩中などに女の子と話ができました!
もちろん、同性の知り合いもできるので楽しいと思います。
ジムで多くの人脈を広げるのであれば、このようなレッスンに参加するのがおススメです!!
3:同じ時間帯で通ってみる
ジムに通う人は、大抵いつも同じ曜日と同じ時間帯に来ます。
僕も週に3回。(月、水、金)のナイトタイムをルーティーンにしていましたから・・
その日に来る人とは「毎回」出会うことが多いです。
みなさんライフスタイルが決まっているので、あまりバラバラの時間にはこないと思います。
しばらく通っていると、いつも同じメンバーに会えますから共存意識が芽生えます。
「あの人、今日も来てるんだ!!」という存在を認識してもらいましょう。
ポイント
何度か通っていると、一人や二人は「気になる人」が出てくるはずです!!
逆にジムに通っていて、誰も気になる人がいない場合は、通う時間帯を変更してみるのもひとつの手段だと思いますね!
ココがポイント
- スタッフさんやトレーナーさんと仲良くなる事
- イベントやプログラムには積極的に参加すること
- 同じ時間、曜日に通う事!
ジムで声掛け挨拶!気になる人と出会う方法とは
とはいえ、ジムでひたすらに運動をしているだけでは、誰と出会うこともありえません。
もし出会いを求めているのであれば・・なにかきっかけがあれば常に声をかけることを意識しないとダメですね!!

①マシンの操作について声掛け挨拶
実際に僕が女の子に声をかけた方法としては「トレーニングマシン」の使い方や相談にかんすることです。
急に声をかけるのは怪しいので、なにか理由をつけて自然に話しかけるのがよいでしょう。
「このマシン、使い方わかりますか??」
「これ、めちゃくちゃ腹筋にききますよね!!」
といったように、運動器具をネタにして話かけるのが簡単です。
最初からすぐに仲良くならなくても、あなたの存在をアピールするだけでOKです。
通っていく中で、このような会話を徐々にひろげ仲良くなるのがよいかと思います。
大抵のジムはストレッチルームのようなスペースがありますので、一緒にヨガなんかをやってもいいと思います。
ただし、相手の反応が悪い場合は「ウザい」と思われている可能性もあるので、、足早に撤退してください!!
②筋トレについて情報交換する
最近は男女ともに空前の筋トレブームと言っても良いでしょう。
マシンの使い方、鍛える方法、トレーニングの種類、プロティンの情報など・・
近くにいる人と筋トレについて相談したり情報交換をする光景はよく見受けられます。
突然話しかけることは相手もびっくりしてしまうと思うので、最初はあいさつや簡単な質問から仲良くなることが大事ですね!
➂帰り際に声掛け!連絡先交換へ
さて、気になる人と顔見知りにの関係になれば・・

勇気を出して聞くのであれば、やはり帰り際のタイミングがベストだと思います。
待ち伏せをするのは怪しいですから、自然に同じ時間帯を狙って出会うようにしましょう。
帰り際に女の子と会った際は自然に声をかけてみましょう。
「お疲れ様ですー!お近くなんですか??」
駅や帰る方向が一緒であれば、このタイミングで連絡先を聞いてみましょう。
注意!!
ただし、女性の反応次第では焦らないほうが無難です。
嫌われてしまったら、もうジムにも来てくれなくなってしまう可能性が高いからです。
強引な声掛けは、「迷惑行為」とされてしまう場合もありますから・・
十分に相手の反応をみながらアプローチしていくことがポイントだと思います。
ココがポイント
- 簡単な挨拶から出会う
- 筋トレやマシンの使い方を話題にする
- 連絡先交換のチャンスを待つ
ナンパや出会い厨にならないように気を付ける
ここまでジムで出会う方法を書いてみましたが、、そもそもジムは体を鍛える場所です。
ジムでナンパをする行為は「出会い厨」として女性から警戒されてしまう可能性もあります。
実際にジムに通っている女性の中では「ジムでナンパされて迷惑」「出会い厨がいて気持ち悪い」といった思いをされている人もいるようです。
あくまでもジムは筋トレやダイエットが一番の目的の場所という事を忘れないようにしましょう!
ゆえに、強引な誘いや声掛けは相手に迷惑をかけてしまうかもしれません。
お互いが気持ちよく通えるように、距離感を大事にしながらアプローチする必要があります。
気になる人ができた場合も、焦らずじっくりと交流することがポイントだと思いました!!

要注意!ジムで出会えない人のダメなパターン!
さて、ここまではジムで出会う方法を書いてまいりましたけど。
逆にジムでやってはいけないこと。

✖ イヤホンをしてトレーニングしている
これは、出会い目的で通うなら絶対NGです!
ランニングマシンで走るときなどは良いですが、
無酸素運動やストレッチの時なども常にイヤホンで音楽を聞いている人がいます!
これは、トレーナーの人も声をかけにくいですし、全く出会いがなくなります。
ただひたすらに体を鍛えたいなら良いですけど・・ずっとイヤホンをしてしまうのはお勧めしません。
✖ 挨拶をしない
基本的に、ジムではできるだけ挨拶をするようにしています。
トレーナーの人や一般の人でも。誰かとすれ違うさいは「こんばんわ」や「オツカレサマです」と言ってみましょう。自然にジムで笑顔が増え、周りに人が集まってくると思います。
挨拶を習慣にすることで、いざ女の子にアプローチする際も自然と声をかけられるようになると思いますよ!
✖ 出会うための意識をしていない
ジムに出会いなんてない!と嘆く人は、出会うための意識が少ないのだと思います。
前述したように、ジムにはトレーナーや受付の人。
ダンスのプログラムなど・・いろいろ女性と出会える場所があります。
そんな人たちと出会う意識もない段階で、「出会いがない」というのはタブーですね!!
つねに出会いに敏感になっておきましょう!
隣に女の子がきたら、挨拶や一言声掛けができるようなモチベーションを常に持っておいた方がよいです!
ココがポイント
- 一人で黙々とトレーニングをしないこと
- 明るい表情を意識すること
- 挨拶すること
【体験談】ジムで彼女を作ろうとした結果と感想
【体験談】ジムで出会いランチデート
そんな僕ですが、ジムに通って・・

僕は毎週、同じ曜日と同じ時間帯に行くので少し話ができる人ができてきます。
ランチをした女性はその中の一人でした!
普段は、「お疲れさまです」「今日暑いですねー」くらいの挨拶程度の仲だったんですけど。
たまたま、帰り際のエレベーターで一緒になるチャンスがあり・・

彼女も快く快諾してもらい、そのまま一緒にランチに行けたという話です。
彼女はジムの近くの会社で働いているという24歳のOLさんで・・
全く太ってないんですけど、ダイエット目的で通っているのだとか。
仕事の話しとかジムの話をしてあっという間に1時間ほどのランチをご一緒させてもらいました。
この日以降も、彼女とはたまにジムでお会いしています。
結局、いまのところ彼女にするまでは発展していませんが・・
ジムにはこんな出会いもありますので「出会える可能性はある」と思います。
【感想】結婚までのハードルは高い
ただし僕がジムに通っている感触では、

ジムで出会って「結婚」をしたという話を稀に聞くことがありますが、それは出会うべくして出会った「運命」なのだと思います。
本来、ジムに通っている人は「筋トレ」「運動」や「ダイエット」が目的です。その中で、声をかけられること自体が「うっとうしい」と思う人もいるでしょう。
街中でのナンパなら、二度と会うことはないですがジムではまた会ってしまう可能性が高い場所ですので簡単には声掛けもできません。
ジムに行けばすぐに「出会いがある」わけではありませんので、本気で婚活をしたい人は他の習い事やマッチングアプリなどの活動も併用しておくことが大切だと思います。
【ポイント】出会える環境を作る
紹介したとおり、ジムに普通に通っていても簡単には出会えません。
出会える環境を作るには、やはりジムで行っているイベントやプログラムなどに積極的に参加して仲間をつくることですね!
中には担当のトレーナーさんと出会ったというような人もいます。
ジムに一人で淡々と筋トレをしているだけでは出会いは訪れません。

いま、ジムに通おうか迷っている人は男女ともにこの記事を少し参考にしてみてください!!
みなさんもぜひ、ジムで良い出会いを見つけましょう!!