【最新】男女別のスト値一覧とは！見た目レベルの基準を徹底解説

こんにちは、URANIWA編集部です。

さて今回は、男女の見た目レベルを数値化した「スト値」について解説をしていきたいと思います。

そもそも「スト値」とは、ストナンやネトナンをしているナンパ師界隈がよく使っている言葉で、

最近では一般の人たちにも広がっている「見た目のレベル」をあらわした言葉になります。

「スト値８の彼女ができた！！」

「おれのスト値低すぎて整形したい・・」

など、外見のレベルをスト値という言葉で表現して使うのが一般的ですね。

ただ、このスト値ですが・・

あくまでも個人的な判断で使われることが多いので、世間的な基準が曖昧であったりします。

たとえば・・

・スト値５の女性はどのくらい可愛いのか？

・自分のスト値はどれくらいなのか・・

今回はそんなスト値に関しての基準について取材をしてみました！！

スト値の基準についてよくわからない方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください！！

男性のスト値１０段階一覧【芸能人参考例】

それでは早速、男性のスト値の基準について紹介していきましょう。

今回は男女別に１から１０までのスト値レベルを最新の芸能人の例付きで紹介をしたいと思います。

最近は見た目に関してのレベルがドンドン高くなってきている。

しかもマッチングアプリのノウハウも昔に比べると明らかに質が高い

何も知らない一般男性が登録しても、スト値がかなり高くないと界隈の人にはとても勝てずマッチすらしない時代になってきている

— ライトニング@池袋でマッチング成功×アプリ攻略 (@Light_nanpa) August 24, 2023

「女性にモテたい」と思うことが恥ずかしいと思ってる時点で１０周遅れてます。
無双男はモテに命を懸けてるからです。
先天的にモテてる天才を除く普通の男は筋トレ、スト値上げ、美容院、食事管理、経験値獲得の努力をし競争しています。
モテ努力がダサいか議論だけしてる男達とは次元が違うです。

— チバ (@chiba_gqn) January 12, 2024

特に最近のナンパ界隈はルッキズムの時代と言われ、昔よりもさらに見た目レベルが重要といわれています。

モテるためには外見は非常に重要で、男性もスト値上げを欠かさずに行わなければならない時代です。

それでは、実際に男性スト値の基準について紹介していきましょう。

今回はスト値１からスト値１０段階の基準で解説をしています！

※紹介する芸能人参考例は、あくまでもスト値基準として定義されている具体例であり、人物を非難するものではありません。

スト値１～２：底辺・ブサイクの極み

男性のスト値１、２の基準は、誰から見てもブサイクと思われてしまう見た目の人です。

外見的な魅力は低く、清潔感や体型などもマイナスなイメージの人になります。

いわゆる「ハゲ」「極端に太っている」など、外見的に不利なハンデを持っている人が多いでしょう。

学校の学年でも一人か二人いるレベルの最底辺の不細工という枠にいるのがスト値１と言われています。

ただし、その見た目の特徴をプラスにいかして活躍する芸人さんや俳優さんなども多いですね。

スト値３～４：普通に不細工

スト値３～４の人は、底辺まではいかないですが一般的に「不細工」と言われる人ですね。

清潔感やお洒落をしていても、見た目は悪いと思われてしまうレベルの人です。

イケメンやフツメンとは思われず、どこか見た目でイジられるキャラの人が多いかと思います。

ただし、清潔感や見た目のレベルを上げれば普通に恋愛はできるレベルの男性ですね！！

スト値５～６：普通の人

スト値５～６の男性は、いわゆる不細工とは思われませんが「どこにでもいる普通の人」といった印象の人ですね。

クラスにいる大半の男子が、このスト値３という基準であると思ってください。

つまり、キャラクターや普段の行動次第ではモテる人も多くいるでしょう。

また、服装や髪型を改善すればすぐにスト値も上がるレベルにいる人達だと思います！！

スト値７～８：イケメン

いわゆる「イケメン」「男前」と言われる層の男性は一般的にスト値７～８に括られると思います。

クラスに一人、二人はいるモテる男性のゾーンですね！！

さらに服装や髪型を整えている人は、俳優やホストなどのスカウトも貰えるレベルのイケメンでしょう。

また、身長やスタイルなども他の人と比べて優れている人が多いと思います。

ナンパや出会い界隈の中では苦労なく女性と遊べるレベルの男性で、恋愛も苦労なく彼女ができるタイプですね。

スト値９～１０：超絶イケメン

スト値９、１０の男性と言えば、だれが見ても「超絶イケメン」と言われる男性です。

学校に一人いるか否以下のレベルで、街中でも中々見ることができないほどに顔が整っている人を指します。

抜群のレベルのイケメンなので、女性が振り返ってみるほどの魅力をもっています。

スト値１０の男性が服装や髪型を整えればナンパ界隈では「無双」できるでしょう。

また、芸能界やモデル事務所からもスカウトがくるレベルだと思ってよいでしょう！！

女性のスト値１０段階一覧【芸能人参考例】

続いては女性のスト値一覧をご紹介しましょう。

ナンパ界隈のSNSでは「スト値７の子と出会った」といったようなポストが日々流れてきますが・・。

女性のスト値の基準とはどのようなものなのでしょうか。

こちらも１０段階評価でわかりやすく解説していきます。

スト値１～２：極端にブス

スト値１、２の女性は、ナンパ界隈では「泥」といわれるほど見た目のレベルが低い女性を指します。

極端に可愛くない、極端に太っている、極端に年配の女性など、外見的にレベルが低いと言われるゾーンの女性です。

女性芸人の中にはスト値１の女性も多く、見た目の特徴を生かして活躍している女性もいます。

ただし、恋愛においては非常に不利な見た目レベルの女性でしょう。

スト値３～４：可愛くない女性

スト値３～４の女性は一般的に見て「可愛くない」と評価されてしまう女性です。

体型やスタイルは問題がなくても、顔立ちやパーツからブスに見えてしまうレベルの女性ですね！

ただ、スト値３の女性は少しの整形でも大きくレベルアップできる可能性がありますので、美容などで努力をして変化する人も多いでしょう。

芸能人でいえば、スポーツ選手やいじられキャラのタレントなどに多いかと思います。

スト値５～６：普通の人

こちらは男性と同様、いわゆる普通レベルの女性です。

特別可愛くもなく、無州でもない、クラスの大半の女の子というイメージですね。

ナンパやアプリで出会った場合、全く問題なく恋愛に発展できるレベルの女性です！

男性の中には、むしろスト値５くらいの素朴な女性が好きという人も多いのではないでしょうか。

そういう意味で女性でスト値５の場合、特別恋愛には苦労しない人が多いかと思います。

さらにメイクや服装次第ではスト値７にも努力次第でレベルアップできる層ですね。

スト値７～８：可愛い女性

スト値７、８の女性は、誰が見ても可愛い女性です。

クラスや職場で一人はいるモテる女の子の層がスト値７だと思います！

このレベルがマッチングアプリを使えば、男性から大量にいいねが来ることは間違いないです。

また、クラブや飲み屋にいれば、多くの男性から声をかけられる美人になります。

また、才能があればアイドルやタレントなどにもなれるレベルの容姿を持っているでしょう。

「スト値７の彼女ができた」ということは、かなり可愛い彼女がいる男性と思っていいですね。

スト値９～１０：圧倒的な超絶美人

スト値９、１０の女性は、圧倒的な「美人」と言われるレベルの女性です。

小顔、高身長、スタイルも抜群で、見る人が振り返るほどの超絶美人というレベルの女性です。

つまり、普通の男性では手が届かないレベルの女性のことを指します。

たとえば、港区のキャバクラでナンパーワン。

マッチングアプリで上位１％に入れる人気会員。

すぐに芸能人になれるレベルの容姿といった、超絶美人のレベルです。

このレベルの女性を日常のナンパやアプリで攻略できる男性もほとんどいないと思います。

スト高とスト低とは

さらに、ストナンやネトナンの界隈ではスト値を表す基準として「スト高」や「スト低」というワードを使うこともあります。

こちらも、基本的にはどのような基準で使えばよいのでしょう。

飲食店なう
彼🐜の👩多すぎ
ぽくもスト高彼女作れるように頑張るぞー！

— たかまさ (@tin_kun_tin) May 5, 2025

スト値至上主義のワカイケ、人生の解像度低すぎだろ。
そら短期で見たらスト値高いワカイケの方が即りまくってるかもしれんが、長期で見たらマインド高い方が強いって。

そもそもスト値の方が大事とか言ってなんの意味があるのか知りたい。誰しもいつかはスト低オジになるんだよ。

— 修羅 (@mizeli_0304) June 2, 2025

一般的に、スト高とスト低を今回紹介した５段階で表すと

スト高「スト値７以上の人」

スト低「スト値５以下の人」

を指す基準で使うのが普通だと思います。

普通のスト値以上の人を「スト高」、普通以下の人を「スト低」と判断すればよいでしょう。

つまり、「スト高の彼女が欲しい」という場合にはスト値７以上の彼女を作ることを目標にしましょう。

スト値と年齢の関係性

また、スト値は年齢によっても変化をしていきます。

いわゆるナンパ界隈のスト値基準は「１０代から３０代」くらいまでの男女を対象として基準化されていることが多いです。

たとえば、昔モテていた芸能人でも４０代や５０代になってしまうとスト値基準からは大きく除外されてしまいます。

おじ枠の中で
ガチイケってこんな感じだが
竹野内豊
キムタク
玉木宏
生田斗真

おじのスト値5の見た目より

20代に見える
スト値3の方がよっぽど強いし
即れる

若い頃は攻めのスト値上げ
だけで充分だが

守りのスト値上げもしていないと
30代後半になると
すぐスト値が落ちて劣化してしまう pic.twitter.com/EP9T1xal6E

— スト値狂いコナン@界隈一の若見え魔　りょう式対面値6 ナンパスト値上げ講師 (@1X5r7ZR6nuFySWr) May 30, 2025

つまり、４０代以上の場合はスト値よりも「若作り」や「アンチエイジング」といったスト値上げが重要になるようです。

40代でも20代後半に見える男性はスト値の評価に値しますが、見た目が「おじさん」になってしまうとスト値評価にも値しない場合が多いでしょう。

最近は特にマッチングアプリの普及から「見た目」や「写真」の印象が非常に大事な時代です。

ストナンやネトナンをしていない人でも、常にスト値を向上させることは大切かもしれませんね！！

何よりも自分のスト値を理解して、今後の見た目改善に取り組んでみましょう！！